Kurse und Klassen im Überblick
Körper spüren, Gedanken zur Ruhe bringen
- Wöchentliche Klassen oder Kurse
- Raja Yoga & Kombination aus Hatha-, Vinyasa-, Asthanga-, Yin- & Hormonyoga
- Körperliche Yogaübungen
- Achtsamkeits-, Atem-, Stressbewältigungstechniken u.v.m.
- 75 Minuten
- Individuelle Stressbewältigung, Yoga Übungen, persönliche Meditationspraxis
- Kostenfreies Kennenlerngespräch
- Kombination Yoga & Stressmanagementtechniken
- Themen und Zielorientiert
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Workshops zu unterschiedlichen Fokusthemen Yoga zur Angstlinderung, Sonnengrüße u.m.
- Workshops für unterschiedliche Zielgruppen Berufstätige, Studierende u.m.
- Verzahnung von Theorie und Praxis
- Gemeinschaft & Austausch
- ab 3 Stunden
Yogaunterricht
Yogaklassen und Kurse
Die regelmäßigen Klassen bieten dir die Möglichkeit, kontinuierlich zu praktizieren und deine Fähigkeiten zu entwickeln. Die Kurse sind ideal, um gezielt in ein Thema einzutauchen und über mehrere Wochen intensiv zu üben.
Yogaunterricht ab 18,- €
zu den Preisen
Mi
Outdooryoga auf dem Ponyhof
Umgeben von der atemberaubenden Schönheit der Natur und der friedlichen Präsenz von Pferden praktizierst du Yoga. Jedes Jahr ab Juni wählen wir ein neues, inspirierendes Thema.
Wann? Mittwochs vom 05.06. bis 17.06.24 von 18:30 – 19:45 Uhr
Wo? Apollon Reiterhof, Industriestr. 76767 Hagenbach
Preis: alle Sessions 108,- / Einzelkarte 18,-€
Anmeldung oder Fragen bitte per Whatsapp Nachricht.
Do
Balanced Yoga
Erlebe die perfekte Mischung aus Aktivität und Passivität in der wöchentlichen Balance Yoga Klasse. Diese Stunde ist speziell darauf ausgerichtet, Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen und dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu bieten
Wann? Donnerstags, 19:00 – 20: 15 Uhr Uhr
Wo? Schlossgärtenstr. 8, 76767 Hagenbach
Preis? Einzelkarte/ 5er Karte/ 10er Karte
Anmeldung oder Fragen bitte per WhatsApp Nachricht.
xx
Yoga Grundkurs
Im Yoga Grundkurs tauchst du ein in die Welt des Yoga. Du erlernst die Grundlagen wie Yoga Haltungen, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitstechniken und Philosophie. Baue ein solides Fundament für eine kontinuierliche Yogapraxis auf.
In Planung, Details folgen.
Anmeldung oder Fragen bitte per WhatsApp Nachricht.
Zeit für Dich
Einzelberatung
Fühlst du dich gestresst oder überfordert? Möchtest du deine Yogapraxis vertiefen, oder suchst du nach maßgeschneiderten Lösungen, um deinen Alltag entspannter und ausgeglichener zu gestalten? Meine Einzelberatungen bieten dir die perfekte Möglichkeit, individuelle Unterstützung und praxisorientierte Techniken zu erhalten.
Ganzheitlicher Ansatz
erhalte maßgeschneiderte Techniken, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind
Individuelle Lösungen
profitiere von der Kombination aus Yoga, Meditation und modernem Stressmanagement
Nachhaltige Ergebnisse
erlebe langfristige Verbesserungen in deiner Lebensqualität und deinem Wohlbefinden
Einzelberatung ab 75,- €
zu den Preisen
Einzelberatung
Was Dich erwartet
Persönliche Analyse
In einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir gemeinsam deine aktuellen Stressoren und langfristigen Ziele
Individuelle Techniken
Basierend auf deiner individuellen Situation entwickle ich spezielle Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungspraktiken, die dich unterstützen, Stress effektiv zu reduzieren
Flexible Terminplanung
Ob vor Ort in Hagenbach, bei dir zu Hause, oder online – unsere Sitzungen sind flexibel gestaltbar und passen sich deinem Terminkalender an
Langfristige Begleitung
Mit fortlaufender Betreuung und regelmäßigen Follow-up-Sitzungen unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einem entspannteren Leben
Yoga und Stressmanagement
Workshops
hier findest du Informationen zu aktuellen Workshop Angeboten. Ob Themen- oder Zielgruppenspezifisch, vor Ort in Hagenbach, online, in Karlsruhe oder der Südpfalz. Ganz bestimmt ist was Interessantes für dich dabei.
Sa
Balance zwischen Ruhe und Aktivität
Dieser Workshop kombiniert die sanfte Praxis des Yin Yoga mit den belebenden Bewegungen des Yang Yoga. Ideal für alle, die ein Gleichgewicht im Leben suchen. Melde dich jetzt an und erlebe eine Reise zu innerer Balance und Vitalität.
Wann? Samstag 13.07.24, XX Uhr
Dauer? 3 Stunden
Wo? Muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof,
76135 Karlsruhe
Preis: 45,- € (bis 15.06.24)
Do
Kostenfreier Yin Yoga Workshop
Entdecke die Ruhe in dir und finde tiefe Entspannung beim kostenfreien Yin Yoga Workshop. Tauche ein in die sanfte Praxis des Yin Yoga, erlebe tiefe Dehnungen deines Fasziengewebes, baue Stress ab und finde zu mehr innerer Balance.
Wann? Mittwoch 24.07.24, XX Uhr
Dauer? 2 Stunden
Wo? Schlossgärtenstr. 8, 76767 Hagenbach
Preis: Kostenfrei 0 €
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